Cum putem ajunge la rezultatele dorite în viață?

Pentru orice persoană din această lume este foarte ușor să intre în rutine nesănătoase precum consumul frecvent de produse de tip fast-food, trezirea la ore târzii, fumatul sau chiar mușcatul unghiilor.

De asemena, orice persoană din această lume dorește să fie mai sănătoasă, mai fericită și mai împlinită, însă totuși continuă să aibă rutine nesănătoase, rutine care nu o dezvoltă și nu o duc la rezultatele pe care și le dorește în viață.

Continuă lectura „Cum putem ajunge la rezultatele dorite în viață?”

Reguli de bază pentru o alimentație sănătoasă

Dintotdeauna au existat boli și afecțiuni cauzate de o alimentație dezechilibrată. Acum zeci sau sute de ani, țăranii noștri români, din cauza neajunsurilor  lor aveau multe deficiențe nutriționale. Continuă lectura „Reguli de bază pentru o alimentație sănătoasă”

De ce este importantă Prevenția în Sănătate?

Prevenția în Sănătate cu cât este mai importantă, cu atât este mai neglijată.

Sunt în cursul unui studiu intens asupra mentalității oamenilor cu privire la prevenție.

De ce ne este atât de greu să prevenim și să muncim mai mult pentru a nu ajunge sedentari într-un pat de spital? Interesant subiect. Continuă lectura „De ce este importantă Prevenția în Sănătate?”

Fii altcineva în acest an!

new_year_2015_wishes-wallpaper-3200x2400

Am decis să scriu acest articol pentru tine în speranța că va putea aduce un plus valoare în viața ta.

Pesemne că ți-ai dat și tu seama cât de repede trece timpul. Atât de repede, încât n-avem timp nici să conștientizăm. Unii se plâng, pentru că nu pot întoarce timpul înapoi ca să schimbe ceea ce au făcut sau ceea ce n-au făcut și alții se bucură, afirmând că timpul l-au folosit în favoarea lor pentru a se dezvolta și a învăța. Continuă lectura „Fii altcineva în acest an!”